Mo, 28. Juni 2021

10:30  - 13:00
MontagmalerinnenMonatsgebühr: 30,00 €

Leitung: Gudo Knabjohann

...mit betont individueller Beratung. Ausgangspunkt ist die Weckung und Anregung kreativer Fertigkeiten unter Berücksichtigung der zumeist kreativen „Pause“ während der Berufs- bzw. Familienarbeit. Das Kursangebot ist fortlaufend. Es ist jederzeit möglich , in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
12:30  - 13:30
Kraft- und BalancetrainingMonatsgebühr: 15,-€

Leitung: Doris Theis

Ein Mangel an körperlicher Aktivität erhöht besonders bei Menschen über 65 Jahren das Sturzrisiko. Das betrifft besonders die Kraft und das Gleichgewicht. Diese können durch gezielte Übungen erhalten bleiben, die in im Kurs durchgeführt werden.
 
15:00  - 16:30
Singkreis Leitung: Katrin Engel

Wegen den Verordnungen zur Bekämpfung des Corona-Virus kann unser Singkreis nicht wie gewohnt stattfinden.

Es können aber weiterhin keine neuen Gruppenmitglieder aufgenommen werden. Die maximale Gruppengröße ist erreicht.

 

Di, 29. Juni 2021

9:00  - 11:30
Die LAB bewegt sich Zukunftsweisende Arbeitsgruppe mit Angelika Wust Teilnahme nur mit Anmeldung!  
10:30  - 11:30
Gedächtnis- und KonzentrationsübungenMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Ute Krey

Auf spielerische Weise werden in diesem Kurs Ihre „grauen Zellen“ in Schwung gebracht. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
12:00  - 13:00
Gedächtnis- und KonzentrationsübungenMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Ute Krey

Auf spielerische Weise werden in diesem Kurs Ihre „grauen Zellen“ in Schwung gebracht. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 

Mi, 30. Juni 2021

17:00  - 19:00
Medien im WandelAltersübergreifender Austausch über das Nutzungsverhalten unterschiedlicher Medien

In diesem Projekt werden Tandem-Partnerschaften und Gesprächskreise zwischen Jung und Alt gebildet, um einen gegenseitigen Einblick in die rasante Entwicklung der Medienwelt zu vermitteln. Neben den Erfahrungen mit den Medien früherer Zeiten wird der Umgang mit aktuellen Medien thematisiert, wie z.B. Internet, Smartphone, Tablett, die Verwendung sozialer Plattformen und der Einfluss der Digitalisierung.

Leitung: Larissa Weilnau und Stefan Bieber

Termine: ab 12. Februar jeden 2. Mittwoch von 17:00-19:00 h
Ort: LAB
Gebühr: keine
Anmeldung: in der LAB

Veranstalter: LAB und Moja (Verein zur Förderung mobiler Jugendarbeit) im Rahmen des Jahresschwerpunktes der Akademie für Ältere: „Digitalisierung … und ich?!!“
Mit freundlicher Unterstützung: Sparkassen- und Giroverband Hessen-Thüringen
 

Do, 1. Juli 2021

9:30  - 10:30
GymnastikMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Karin Kockisch

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit im Alter erhalten und fördern? Wir bieten in diesem Kurs Übungen „von Kopf bis Fuß“: Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, Übungen gegen Haltungsschwäche, aber auch Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen. Dabei passt sich jede Gymnastikstunde den Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
10:15  - 12:45
DonnerstagsmalerInnenMonatsgebühr: 30,00 €

Leitung: Gudo Knabjohann

...mit betont individueller Beratung. Ausgangspunkt ist die Weckung und Anregung kreativer Fertigkeiten unter Berücksichtigung der zumeist kreativen „Pause“ während der Berufs- bzw. Familienarbeit. Das Kursangebot ist fortlaufend. Es ist jederzeit möglich , in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
11:00  - 12:00
Qi-Übungen im Alter für ein langes LebenLeitung: Monika Daiber-Emisch

Der chinesische Professor Ding HongYu hat viele gesundheitserhaltende Übungen und Bewegungstrainings konzipiert, indem er Sport und Chinesische Medizin miteinander verknüpfte. Die „Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben“ entwickelte er speziell für ältere Menschen, damit sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben und die Stabilität ihres Körpers aufrechterhalten können.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und eignen sich besonders für diejenigen, die dauerhaft oder zeitweise unter Bewegungseinschränkungen leiden, die Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben.
 
13:00  - 14:00
Qi-Übungen im Alter für ein langes LebenLeitung: Monika Deiber-Emisch

Der chinesische Professor Ding HongYu hat viele gesundheitserhaltende Übungen und Bewegungstrainings konzipiert, indem er Sport und Chinesische Medizin miteinander verknüpfte. Die „Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben“ entwickelte er speziell für ältere Menschen, damit sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben und die Stabilität ihres Körpers aufrechterhalten können.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und eignen sich besonders für diejenigen, die dauerhaft oder zeitweise unter Bewegungseinschränkungen leiden, die Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben.
 
15:00  - 16:00
GymnastikGebühr: 15,00 €

Leitung: Erika Lange

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit im Alter erhalten und fördern? Wir bieten in diesem Kurs Übungen „von Kopf bis Fuß“: Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, Übungen gegen Haltungsschwäche, aber auch Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen. Dabei passt sich jede Gymnastikstunde den Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
18:00  - 20:00
TheatergruppeMonatsgebühr: 25,00 €

Leitung: Kornelia Pielmeier (Theaterpädagogin)

Spielen Sie mal wieder – machen Sie mal selbst Theater

Wenn es stimmt, dass in jedem Mensch eine Künstlerin /ein Künstler versteckt ist, dann auch in Ihnen! Kommen Sie zur LAB und machen Sie mit uns Theater. Hier können Sie singen, schreiben, spielen, tanzen, jede Menge Dinge tun, die Freude machen und gleichzeitig Ihren Körper und Geist bewegen. In vielfältigen Spielen und Übungen können Sie Ihre eigene Wahrnehmung weiterentwickeln, ihre Sinne ausprobieren und schärfen. Sie werden spielerisch an das »Theatermachen« herangeführt und haben die Möglichkeit, eigene kleine Theaterstücke zu erarbeiten.