Mo, 13. September 2021

10:30  - 13:00
MontagmalerinnenMonatsgebühr: 30,00 €

Leitung: Gudo Knabjohann

...mit betont individueller Beratung. Ausgangspunkt ist die Weckung und Anregung kreativer Fertigkeiten unter Berücksichtigung der zumeist kreativen „Pause“ während der Berufs- bzw. Familienarbeit. Das Kursangebot ist fortlaufend. Es ist jederzeit möglich , in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
12:30  - 13:30
Kraft- und BalancetrainingMonatsgebühr: 15,-€

Leitung: Doris Theis

Ein Mangel an körperlicher Aktivität erhöht besonders bei Menschen über 65 Jahren das Sturzrisiko. Das betrifft besonders die Kraft und das Gleichgewicht. Diese können durch gezielte Übungen erhalten bleiben, die in im Kurs durchgeführt werden.
 
15:00  - 16:30
Singkreis Leitung: Katrin Engel

Wegen den Verordnungen zur Bekämpfung des Corona-Virus kann unser Singkreis nicht wie gewohnt stattfinden.

Es können aber weiterhin keine neuen Gruppenmitglieder aufgenommen werden. Die maximale Gruppengröße ist erreicht.

 

Di, 14. September 2021

10:30  - 11:30
Gedächtnis- und KonzentrationsübungenMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Ute Krey

Auf spielerische Weise werden in diesem Kurs Ihre „grauen Zellen“ in Schwung gebracht. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
12:00  - 13:00
Gedächtnis- und KonzentrationsübungenMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Ute Krey

Auf spielerische Weise werden in diesem Kurs Ihre „grauen Zellen“ in Schwung gebracht. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
15:30  - 17:30
JA zum NEIN! Selbstbewusst entscheidenBegleitgruppe für Ehrenamtliche

Leitung: Angelika Wust

Anmeldung in der LAB erforderlich!

Termine: Di, 13.07.;14.09.; 12.10.; 09.11.; oder / und 14.12.2021 von 14:30-16:30 Uhr
 

Mi, 15. September 2021

9:30  - 12:00
Kreativ-WerkstattSie möchten sich kreativ einbringen, haben Ideen und arbeiten gerne in einer Gruppe – dann kommen Sie doch mal zu uns. Wir treffen uns alle vierzehn Tage. Vorwiegend arbeiten wir für unsere Basare.
Leitung: Gabriele Koschoreck
 
15:00  - 17:00
"Tootsie" Filmgespräch mit Anita Kunze

Erleben Sie einen kurzweiligen Nachmittag mit Frau Kunze und DustinHoffman in einer Doppelrolle.

Tootsieist eine US-amerikanische Travestie-Komödie, aus dem Jahr 1982, in der DustinHoffman als Frau verkleidet die Hauptrolle einer Fernseh-Seifenoper erhält undgroße Erfolge feiert, bis er sich in seine Schauspielkollegin verliebt...

Anmeldung erforderlich!
 

Do, 16. September 2021

9:30  - 10:30
GymnastikMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Karin Kockisch

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit im Alter erhalten und fördern? Wir bieten in diesem Kurs Übungen „von Kopf bis Fuß“: Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, Übungen gegen Haltungsschwäche, aber auch Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen. Dabei passt sich jede Gymnastikstunde den Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
10:15  - 12:45
DonnerstagsmalerInnenMonatsgebühr: 30,00 €

Leitung: Gudo Knabjohann

...mit betont individueller Beratung. Ausgangspunkt ist die Weckung und Anregung kreativer Fertigkeiten unter Berücksichtigung der zumeist kreativen „Pause“ während der Berufs- bzw. Familienarbeit. Das Kursangebot ist fortlaufend. Es ist jederzeit möglich , in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
11:00  - 12:00
Qi-Übungen im Alter für ein langes LebenLeitung: Monika Daiber-Emisch

Der chinesische Professor Ding HongYu hat viele gesundheitserhaltende Übungen und Bewegungstrainings konzipiert, indem er Sport und Chinesische Medizin miteinander verknüpfte. Die „Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben“ entwickelte er speziell für ältere Menschen, damit sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben und die Stabilität ihres Körpers aufrechterhalten können.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und eignen sich besonders für diejenigen, die dauerhaft oder zeitweise unter Bewegungseinschränkungen leiden, die Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben.
 
13:00  - 14:00
Qi-Übungen im Alter für ein langes LebenLeitung: Monika Deiber-Emisch

Der chinesische Professor Ding HongYu hat viele gesundheitserhaltende Übungen und Bewegungstrainings konzipiert, indem er Sport und Chinesische Medizin miteinander verknüpfte. Die „Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben“ entwickelte er speziell für ältere Menschen, damit sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben und die Stabilität ihres Körpers aufrechterhalten können.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und eignen sich besonders für diejenigen, die dauerhaft oder zeitweise unter Bewegungseinschränkungen leiden, die Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben.
 
15:00  - 16:00
GymnastikGebühr: 15,00 €

Leitung: Erika Lange

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit im Alter erhalten und fördern? Wir bieten in diesem Kurs Übungen „von Kopf bis Fuß“: Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, Übungen gegen Haltungsschwäche, aber auch Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen. Dabei passt sich jede Gymnastikstunde den Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
18:00  - 20:00
TheatergruppeMonatsgebühr: 25,00 €

Leitung: Kornelia Pielmeier (Theaterpädagogin)

Spielen Sie mal wieder – machen Sie mal selbst Theater

Wenn es stimmt, dass in jedem Mensch eine Künstlerin /ein Künstler versteckt ist, dann auch in Ihnen! Kommen Sie zur LAB und machen Sie mit uns Theater. Hier können Sie singen, schreiben, spielen, tanzen, jede Menge Dinge tun, die Freude machen und gleichzeitig Ihren Körper und Geist bewegen. In vielfältigen Spielen und Übungen können Sie Ihre eigene Wahrnehmung weiterentwickeln, ihre Sinne ausprobieren und schärfen. Sie werden spielerisch an das »Theatermachen« herangeführt und haben die Möglichkeit, eigene kleine Theaterstücke zu erarbeiten.
 

Mo, 20. September 2021

10:30  - 12:00
FranzösischMonatsgebühr: 15,50 €

Leitung: Anne-Sophie Corneau

Termine: Jeden 1. und 3. Montag im Monat

Ein Kurs für Leute mit guten Französisch-Kenntnissen, die diese in lockerer, gemütlicher Runde auffrischen wollen. In entspannter Atmosphäre erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse. Bienvenue au cours de Francais! Es ist jederzeit möglich, in die laufende Gruppe einzusteigen.
 
10:30  - 13:00
MontagmalerinnenMonatsgebühr: 30,00 €

Leitung: Gudo Knabjohann

...mit betont individueller Beratung. Ausgangspunkt ist die Weckung und Anregung kreativer Fertigkeiten unter Berücksichtigung der zumeist kreativen „Pause“ während der Berufs- bzw. Familienarbeit. Das Kursangebot ist fortlaufend. Es ist jederzeit möglich , in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
12:30  - 13:30
Kraft- und BalancetrainingMonatsgebühr: 15,-€

Leitung: Doris Theis

Ein Mangel an körperlicher Aktivität erhöht besonders bei Menschen über 65 Jahren das Sturzrisiko. Das betrifft besonders die Kraft und das Gleichgewicht. Diese können durch gezielte Übungen erhalten bleiben, die in im Kurs durchgeführt werden.
 
14:00  - 15:30
Englisch für Fortgeschrittene Monatsgebühr: 15,50 €

Leitung: Dallman Ross

Termine: Jeden 1. und 3. Montag im Monat

Young @ Heart

Come and combine the useful with the pleasant!

Wir frischen in froher, jung gebliebener Runde ihr Englisch wieder auf, lesen Texte, wiederholen Grammatik und aktivieren den verloren geglaubten Wortschatz. Es ist jederzeit möglich, in die laufende Gruppe einzusteigen.
 
15:00  - 16:30
Singkreis Leitung: Katrin Engel

Wegen den Verordnungen zur Bekämpfung des Corona-Virus kann unser Singkreis nicht wie gewohnt stattfinden.

Es können aber weiterhin keine neuen Gruppenmitglieder aufgenommen werden. Die maximale Gruppengröße ist erreicht.

 
15:45  - 17:15
Englische Konversation
Leitung: Dallman Ross

Sie haben schon lange nicht mehr Englisch gesprochen? Keine Gelegenheit? Dabei sind Ihre Englischkenntnisse gut und die englische Sprache hat Ihnen immer viel Spaß gemacht. Warum nicht wieder einsteigen? In der LAB sprechen wir in einem netten Kreis über This and That. Welcome to Conversation in English!
Es ist jederzeit möglich, in die laufende Gruppe einzusteigen.
 

Di, 21. September 2021

10:30  - 11:30
Gedächtnis- und KonzentrationsübungenMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Ute Krey

Auf spielerische Weise werden in diesem Kurs Ihre „grauen Zellen“ in Schwung gebracht. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
12:00  - 13:00
Gedächtnis- und KonzentrationsübungenMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Ute Krey

Auf spielerische Weise werden in diesem Kurs Ihre „grauen Zellen“ in Schwung gebracht. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
14:30  - 16:30
Literatur-GesprächskreisGebühr: 2,00 € pro Nachmittag

Leitung: Sonja Hollenbach

Termine: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat

In diesem Literatur-Gesprächskreis werden zeitgenössische und klassische Literatur, Biografien, Erzählungen und Gedichte vorgestellt. Darüber hinaus begibt man sich auf die Spuren des/der Schriftsteller/in. Einstieg in die Gruppe nach Absprache.
 

Mi, 22. September 2021

15:00  - 17:00
"Der Himmel wies mir den Weg"

Lesung mit Margit Naumann

Freuen Sie sich auf einen schönenNachmittag mit der Wiesbadener Autorin und Ihren herzlichen Erzählungen.

Anmeldung erforderlich!

 
17:00  - 19:00
Medien im WandelAltersübergreifender Austausch über das Nutzungsverhalten unterschiedlicher Medien

In diesem Projekt werden Tandem-Partnerschaften und Gesprächskreise zwischen Jung und Alt gebildet, um einen gegenseitigen Einblick in die rasante Entwicklung der Medienwelt zu vermitteln. Neben den Erfahrungen mit den Medien früherer Zeiten wird der Umgang mit aktuellen Medien thematisiert, wie z.B. Internet, Smartphone, Tablett, die Verwendung sozialer Plattformen und der Einfluss der Digitalisierung.

Leitung: Larissa Weilnau und Stefan Bieber

Termine: ab 12. Februar jeden 2. Mittwoch von 17:00-19:00 h
Ort: LAB
Gebühr: keine
Anmeldung: in der LAB

Veranstalter: LAB und Moja (Verein zur Förderung mobiler Jugendarbeit) im Rahmen des Jahresschwerpunktes der Akademie für Ältere: „Digitalisierung … und ich?!!“
Mit freundlicher Unterstützung: Sparkassen- und Giroverband Hessen-Thüringen
 

Do, 23. September 2021

9:30  - 10:30
GymnastikMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Karin Kockisch

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit im Alter erhalten und fördern? Wir bieten in diesem Kurs Übungen „von Kopf bis Fuß“: Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, Übungen gegen Haltungsschwäche, aber auch Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen. Dabei passt sich jede Gymnastikstunde den Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
10:15  - 12:45
DonnerstagsmalerInnenMonatsgebühr: 30,00 €

Leitung: Gudo Knabjohann

...mit betont individueller Beratung. Ausgangspunkt ist die Weckung und Anregung kreativer Fertigkeiten unter Berücksichtigung der zumeist kreativen „Pause“ während der Berufs- bzw. Familienarbeit. Das Kursangebot ist fortlaufend. Es ist jederzeit möglich , in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
11:00  - 12:00
Qi-Übungen im Alter für ein langes LebenLeitung: Monika Daiber-Emisch

Der chinesische Professor Ding HongYu hat viele gesundheitserhaltende Übungen und Bewegungstrainings konzipiert, indem er Sport und Chinesische Medizin miteinander verknüpfte. Die „Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben“ entwickelte er speziell für ältere Menschen, damit sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben und die Stabilität ihres Körpers aufrechterhalten können.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und eignen sich besonders für diejenigen, die dauerhaft oder zeitweise unter Bewegungseinschränkungen leiden, die Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben.
 
13:00  - 14:00
Qi-Übungen im Alter für ein langes LebenLeitung: Monika Deiber-Emisch

Der chinesische Professor Ding HongYu hat viele gesundheitserhaltende Übungen und Bewegungstrainings konzipiert, indem er Sport und Chinesische Medizin miteinander verknüpfte. Die „Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben“ entwickelte er speziell für ältere Menschen, damit sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben und die Stabilität ihres Körpers aufrechterhalten können.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und eignen sich besonders für diejenigen, die dauerhaft oder zeitweise unter Bewegungseinschränkungen leiden, die Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben.
 
15:00  - 16:00
GymnastikGebühr: 15,00 €

Leitung: Erika Lange

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit im Alter erhalten und fördern? Wir bieten in diesem Kurs Übungen „von Kopf bis Fuß“: Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, Übungen gegen Haltungsschwäche, aber auch Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen. Dabei passt sich jede Gymnastikstunde den Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
18:00  - 20:00
TheatergruppeMonatsgebühr: 25,00 €

Leitung: Kornelia Pielmeier (Theaterpädagogin)

Spielen Sie mal wieder – machen Sie mal selbst Theater

Wenn es stimmt, dass in jedem Mensch eine Künstlerin /ein Künstler versteckt ist, dann auch in Ihnen! Kommen Sie zur LAB und machen Sie mit uns Theater. Hier können Sie singen, schreiben, spielen, tanzen, jede Menge Dinge tun, die Freude machen und gleichzeitig Ihren Körper und Geist bewegen. In vielfältigen Spielen und Übungen können Sie Ihre eigene Wahrnehmung weiterentwickeln, ihre Sinne ausprobieren und schärfen. Sie werden spielerisch an das »Theatermachen« herangeführt und haben die Möglichkeit, eigene kleine Theaterstücke zu erarbeiten.
 

Mo, 27. September 2021

10:30  - 13:00
MontagmalerinnenMonatsgebühr: 30,00 €

Leitung: Gudo Knabjohann

...mit betont individueller Beratung. Ausgangspunkt ist die Weckung und Anregung kreativer Fertigkeiten unter Berücksichtigung der zumeist kreativen „Pause“ während der Berufs- bzw. Familienarbeit. Das Kursangebot ist fortlaufend. Es ist jederzeit möglich , in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
12:30  - 13:30
Kraft- und BalancetrainingMonatsgebühr: 15,-€

Leitung: Doris Theis

Ein Mangel an körperlicher Aktivität erhöht besonders bei Menschen über 65 Jahren das Sturzrisiko. Das betrifft besonders die Kraft und das Gleichgewicht. Diese können durch gezielte Übungen erhalten bleiben, die in im Kurs durchgeführt werden.
 
15:00  - 16:30
Singkreis Leitung: Katrin Engel

Wegen den Verordnungen zur Bekämpfung des Corona-Virus kann unser Singkreis nicht wie gewohnt stattfinden.

Es können aber weiterhin keine neuen Gruppenmitglieder aufgenommen werden. Die maximale Gruppengröße ist erreicht.

 

Di, 28. September 2021

10:30  - 11:30
Gedächtnis- und KonzentrationsübungenMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Ute Krey

Auf spielerische Weise werden in diesem Kurs Ihre „grauen Zellen“ in Schwung gebracht. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
12:00  - 13:00
Gedächtnis- und KonzentrationsübungenMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Ute Krey

Auf spielerische Weise werden in diesem Kurs Ihre „grauen Zellen“ in Schwung gebracht. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
14:30  - 16:30
Jazz-Café Leitung: Peter Kahlenberg

Termine: jedem 4. Dienstag im Monat 

In meinem Angebot „Jazz-Café“ stelle ich als “ambitionierter Amateur“ an den Nachmittagen jeweils bestimmte Stilrichtungen bzw. besondere Musiker/Innen des Jazz in den Focus. Ich gebe, soweit ich es vermag, zeitgeschichtliche
und/oder musiktheoretische Hintergrundinformationen dazu. Wir genießen die passenden Musikbeispiele und tauschen uns dabei bei einer Tasse Kaffee aus.

Eine Veranstaltung des Netzwerkes Wiesbaden 55plus 
Nur mit Anmeldung! 

Kontakt:
Peter Kahlenberg
E-Mail peka-wi@t-online.de
Tel. 710 799 25
 

Mi, 29. September 2021

9:30  - 12:00
Kreativ-WerkstattSie möchten sich kreativ einbringen, haben Ideen und arbeiten gerne in einer Gruppe – dann kommen Sie doch mal zu uns. Wir treffen uns alle vierzehn Tage. Vorwiegend arbeiten wir für unsere Basare.
Leitung: Gabriele Koschoreck
 
15:00  - 17:00
Wer wird LAB-Champion?

In Anlehnung an die Fernsehsendung „Wer wird Millionär?“

Viel Vergnügen bei einem spannenden und informativen Nachmittag mit Fragen rund

um die Geschichte der LAB.

Moderatorin: Maria Honrath

Anmeldung erforderlich!

Gebühr: keine

Anmeldung: LAB, Tel. 0611 300 49 7

Ort: LAB - Leben aktiv bereichern, Karlstr. 27

 

Do, 30. September 2021

9:30  - 10:30
GymnastikMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Karin Kockisch

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit im Alter erhalten und fördern? Wir bieten in diesem Kurs Übungen „von Kopf bis Fuß“: Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, Übungen gegen Haltungsschwäche, aber auch Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen. Dabei passt sich jede Gymnastikstunde den Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
10:15  - 12:45
DonnerstagsmalerInnenMonatsgebühr: 30,00 €

Leitung: Gudo Knabjohann

...mit betont individueller Beratung. Ausgangspunkt ist die Weckung und Anregung kreativer Fertigkeiten unter Berücksichtigung der zumeist kreativen „Pause“ während der Berufs- bzw. Familienarbeit. Das Kursangebot ist fortlaufend. Es ist jederzeit möglich , in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
11:00  - 12:00
Qi-Übungen im Alter für ein langes LebenLeitung: Monika Daiber-Emisch

Der chinesische Professor Ding HongYu hat viele gesundheitserhaltende Übungen und Bewegungstrainings konzipiert, indem er Sport und Chinesische Medizin miteinander verknüpfte. Die „Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben“ entwickelte er speziell für ältere Menschen, damit sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben und die Stabilität ihres Körpers aufrechterhalten können.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und eignen sich besonders für diejenigen, die dauerhaft oder zeitweise unter Bewegungseinschränkungen leiden, die Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben.
 
13:00  - 14:00
Qi-Übungen im Alter für ein langes LebenLeitung: Monika Deiber-Emisch

Der chinesische Professor Ding HongYu hat viele gesundheitserhaltende Übungen und Bewegungstrainings konzipiert, indem er Sport und Chinesische Medizin miteinander verknüpfte. Die „Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben“ entwickelte er speziell für ältere Menschen, damit sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben und die Stabilität ihres Körpers aufrechterhalten können.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und eignen sich besonders für diejenigen, die dauerhaft oder zeitweise unter Bewegungseinschränkungen leiden, die Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben.
 
15:00  - 16:00
GymnastikGebühr: 15,00 €

Leitung: Erika Lange

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit im Alter erhalten und fördern? Wir bieten in diesem Kurs Übungen „von Kopf bis Fuß“: Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, Übungen gegen Haltungsschwäche, aber auch Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen. Dabei passt sich jede Gymnastikstunde den Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
18:00  - 20:00
TheatergruppeMonatsgebühr: 25,00 €

Leitung: Kornelia Pielmeier (Theaterpädagogin)

Spielen Sie mal wieder – machen Sie mal selbst Theater

Wenn es stimmt, dass in jedem Mensch eine Künstlerin /ein Künstler versteckt ist, dann auch in Ihnen! Kommen Sie zur LAB und machen Sie mit uns Theater. Hier können Sie singen, schreiben, spielen, tanzen, jede Menge Dinge tun, die Freude machen und gleichzeitig Ihren Körper und Geist bewegen. In vielfältigen Spielen und Übungen können Sie Ihre eigene Wahrnehmung weiterentwickeln, ihre Sinne ausprobieren und schärfen. Sie werden spielerisch an das »Theatermachen« herangeführt und haben die Möglichkeit, eigene kleine Theaterstücke zu erarbeiten.
 

Fr, 1. Oktober 2021

10:00  - 12:00
Einführung in die traditionelle chinesische Massage

Dieser Massageform wird nachgesagt, dass sie körperliche Beschwerden im Bereich von Rücken und Nacken, als auch an Knien und Gelenken lindert, Schnupfen- und Erkältungssymptome abschwächt und das Immunsystem anregt.

Nan Matthias-Wang gibt uns an 3 Terminen eine Einführung und zeigt uns praktische Übungen zur Selbstmassage, um uns gesund und fit durch die kalte Jahreszeit zu begleiten.


Anmeldung erforderlich!

 
12:30  - 14:00
Qi-Übungen im Alter für ein langes LebenLeitung: Monika Deiber-Emisch

Der chinesische Professor Ding HongYu hat viele gesundheitserhaltende Übungen und Bewegungstrainings konzipiert, indem er Sport und Chinesische Medizin miteinander verknüpfte. Die „Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben“ entwickelte er speziell für ältere Menschen, damit sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben und die Stabilität ihres Körpers aufrechterhalten können.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und eignen sich besonders für diejenigen, die dauerhaft oder zeitweise unter Bewegungseinschränkungen leiden, die Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben.
 

Mo, 4. Oktober 2021

10:30  - 13:00
MontagmalerinnenMonatsgebühr: 30,00 €

Leitung: Gudo Knabjohann

...mit betont individueller Beratung. Ausgangspunkt ist die Weckung und Anregung kreativer Fertigkeiten unter Berücksichtigung der zumeist kreativen „Pause“ während der Berufs- bzw. Familienarbeit. Das Kursangebot ist fortlaufend. Es ist jederzeit möglich , in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
10:30  - 12:00
FranzösischMonatsgebühr: 15,50 €

Leitung: Anne-Sophie Corneau

Termine: Jeden 1. und 3. Montag im Monat

Ein Kurs für Leute mit guten Französisch-Kenntnissen, die diese in lockerer, gemütlicher Runde auffrischen wollen. In entspannter Atmosphäre erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse. Bienvenue au cours de Francais! Es ist jederzeit möglich, in die laufende Gruppe einzusteigen.
 
12:30  - 13:30
Kraft- und BalancetrainingMonatsgebühr: 15,-€

Leitung: Doris Theis

Ein Mangel an körperlicher Aktivität erhöht besonders bei Menschen über 65 Jahren das Sturzrisiko. Das betrifft besonders die Kraft und das Gleichgewicht. Diese können durch gezielte Übungen erhalten bleiben, die in im Kurs durchgeführt werden.
 
14:00  - 15:30
Englisch für Fortgeschrittene Monatsgebühr: 15,50 €

Leitung: Dallman Ross

Termine: Jeden 1. und 3. Montag im Monat

Young @ Heart

Come and combine the useful with the pleasant!

Wir frischen in froher, jung gebliebener Runde ihr Englisch wieder auf, lesen Texte, wiederholen Grammatik und aktivieren den verloren geglaubten Wortschatz. Es ist jederzeit möglich, in die laufende Gruppe einzusteigen.
 
15:00  - 16:30
Singkreis Leitung: Katrin Engel

Wegen den Verordnungen zur Bekämpfung des Corona-Virus kann unser Singkreis nicht wie gewohnt stattfinden.

Es können aber weiterhin keine neuen Gruppenmitglieder aufgenommen werden. Die maximale Gruppengröße ist erreicht.

 
15:45  - 17:15
Englische Konversation
Leitung: Dallman Ross

Sie haben schon lange nicht mehr Englisch gesprochen? Keine Gelegenheit? Dabei sind Ihre Englischkenntnisse gut und die englische Sprache hat Ihnen immer viel Spaß gemacht. Warum nicht wieder einsteigen? In der LAB sprechen wir in einem netten Kreis über This and That. Welcome to Conversation in English!
Es ist jederzeit möglich, in die laufende Gruppe einzusteigen.
 

Di, 5. Oktober 2021

10:30  - 11:30
Gedächtnis- und KonzentrationsübungenMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Ute Krey

Auf spielerische Weise werden in diesem Kurs Ihre „grauen Zellen“ in Schwung gebracht. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
12:00  - 13:00
Gedächtnis- und KonzentrationsübungenMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Ute Krey

Auf spielerische Weise werden in diesem Kurs Ihre „grauen Zellen“ in Schwung gebracht. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
14:30  - 16:30
Literatur-GesprächskreisGebühr: 2,00 € pro Nachmittag

Leitung: Sonja Hollenbach

Termine: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat

In diesem Literatur-Gesprächskreis werden zeitgenössische und klassische Literatur, Biografien, Erzählungen und Gedichte vorgestellt. Darüber hinaus begibt man sich auf die Spuren des/der Schriftsteller/in. Einstieg in die Gruppe nach Absprache.
 
15:00  - 17:00
HerbstmixNetzwerk55plus - Stadtteilgruppe Südliche Innenstadt, rund um Dichterviertel & Luxemburgplatz.

Wir treffen uns jeweils am zweiten Dienstag/Monat

Kontakt: 
Undine Lahaye Tel. 0611 442694; u.lahaye@t-online.de
 

Mi, 6. Oktober 2021

15:00  - 17:00
Evergreens mit Katrin Engel

Schwelgen Sie mit Katrin Engel in Erinnerungen und genießen Sie einen Nachmittag mit den schönsten Evergreens aus vergangenen Jahren.

Anmeldung erforderlich!

 
17:00  - 19:00
Medien im WandelAltersübergreifender Austausch über das Nutzungsverhalten unterschiedlicher Medien

In diesem Projekt werden Tandem-Partnerschaften und Gesprächskreise zwischen Jung und Alt gebildet, um einen gegenseitigen Einblick in die rasante Entwicklung der Medienwelt zu vermitteln. Neben den Erfahrungen mit den Medien früherer Zeiten wird der Umgang mit aktuellen Medien thematisiert, wie z.B. Internet, Smartphone, Tablett, die Verwendung sozialer Plattformen und der Einfluss der Digitalisierung.

Leitung: Larissa Weilnau und Stefan Bieber

Termine: ab 12. Februar jeden 2. Mittwoch von 17:00-19:00 h
Ort: LAB
Gebühr: keine
Anmeldung: in der LAB

Veranstalter: LAB und Moja (Verein zur Förderung mobiler Jugendarbeit) im Rahmen des Jahresschwerpunktes der Akademie für Ältere: „Digitalisierung … und ich?!!“
Mit freundlicher Unterstützung: Sparkassen- und Giroverband Hessen-Thüringen
 

Do, 7. Oktober 2021

9:30  - 10:30
GymnastikMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Karin Kockisch

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit im Alter erhalten und fördern? Wir bieten in diesem Kurs Übungen „von Kopf bis Fuß“: Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, Übungen gegen Haltungsschwäche, aber auch Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen. Dabei passt sich jede Gymnastikstunde den Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
10:15  - 12:45
DonnerstagsmalerInnenMonatsgebühr: 30,00 €

Leitung: Gudo Knabjohann

...mit betont individueller Beratung. Ausgangspunkt ist die Weckung und Anregung kreativer Fertigkeiten unter Berücksichtigung der zumeist kreativen „Pause“ während der Berufs- bzw. Familienarbeit. Das Kursangebot ist fortlaufend. Es ist jederzeit möglich , in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
11:00  - 12:00
Qi-Übungen im Alter für ein langes LebenLeitung: Monika Daiber-Emisch

Der chinesische Professor Ding HongYu hat viele gesundheitserhaltende Übungen und Bewegungstrainings konzipiert, indem er Sport und Chinesische Medizin miteinander verknüpfte. Die „Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben“ entwickelte er speziell für ältere Menschen, damit sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben und die Stabilität ihres Körpers aufrechterhalten können.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und eignen sich besonders für diejenigen, die dauerhaft oder zeitweise unter Bewegungseinschränkungen leiden, die Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben.
 
13:00  - 14:00
Qi-Übungen im Alter für ein langes LebenLeitung: Monika Deiber-Emisch

Der chinesische Professor Ding HongYu hat viele gesundheitserhaltende Übungen und Bewegungstrainings konzipiert, indem er Sport und Chinesische Medizin miteinander verknüpfte. Die „Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben“ entwickelte er speziell für ältere Menschen, damit sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben und die Stabilität ihres Körpers aufrechterhalten können.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und eignen sich besonders für diejenigen, die dauerhaft oder zeitweise unter Bewegungseinschränkungen leiden, die Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben.
 
15:00  - 16:00
GymnastikGebühr: 15,00 €

Leitung: Erika Lange

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit im Alter erhalten und fördern? Wir bieten in diesem Kurs Übungen „von Kopf bis Fuß“: Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, Übungen gegen Haltungsschwäche, aber auch Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen. Dabei passt sich jede Gymnastikstunde den Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
18:00  - 20:00
TheatergruppeMonatsgebühr: 25,00 €

Leitung: Kornelia Pielmeier (Theaterpädagogin)

Spielen Sie mal wieder – machen Sie mal selbst Theater

Wenn es stimmt, dass in jedem Mensch eine Künstlerin /ein Künstler versteckt ist, dann auch in Ihnen! Kommen Sie zur LAB und machen Sie mit uns Theater. Hier können Sie singen, schreiben, spielen, tanzen, jede Menge Dinge tun, die Freude machen und gleichzeitig Ihren Körper und Geist bewegen. In vielfältigen Spielen und Übungen können Sie Ihre eigene Wahrnehmung weiterentwickeln, ihre Sinne ausprobieren und schärfen. Sie werden spielerisch an das »Theatermachen« herangeführt und haben die Möglichkeit, eigene kleine Theaterstücke zu erarbeiten.
 

Fr, 8. Oktober 2021

10:00  - 12:00
Einführung in die traditionelle chinesische Massage

Dieser Massageform wird nachgesagt, dass sie körperliche Beschwerden im Bereich von Rücken und Nacken, als auch an Knien und Gelenken lindert, Schnupfen- und Erkältungssymptome abschwächt und das Immunsystem anregt.

Nan Matthias-Wang gibt uns an 3 Terminen eine Einführung und zeigt uns praktische Übungen zur Selbstmassage, um uns gesund und fit durch die kalte Jahreszeit zu begleiten.


Anmeldung erforderlich!

 
10:30  - 11:30
Tanzen wie die GriechenLeitung: Marie-Luise Spitzley

Eine Veranstaltung des Netzwerkes Wiesbaden 55plus

Aufgrund der aktuellen Corona-Bestimmungen findet dieses Angebot in anderer Form statt.
 
12:30  - 14:00
Qi-Übungen im Alter für ein langes LebenLeitung: Monika Deiber-Emisch

Der chinesische Professor Ding HongYu hat viele gesundheitserhaltende Übungen und Bewegungstrainings konzipiert, indem er Sport und Chinesische Medizin miteinander verknüpfte. Die „Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben“ entwickelte er speziell für ältere Menschen, damit sie bis ins hohe Alter beweglich bleiben und die Stabilität ihres Körpers aufrechterhalten können.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und eignen sich besonders für diejenigen, die dauerhaft oder zeitweise unter Bewegungseinschränkungen leiden, die Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben.
 

Mo, 11. Oktober 2021

10:30  - 13:00
MontagmalerinnenMonatsgebühr: 30,00 €

Leitung: Gudo Knabjohann

...mit betont individueller Beratung. Ausgangspunkt ist die Weckung und Anregung kreativer Fertigkeiten unter Berücksichtigung der zumeist kreativen „Pause“ während der Berufs- bzw. Familienarbeit. Das Kursangebot ist fortlaufend. Es ist jederzeit möglich , in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
12:30  - 13:30
Kraft- und BalancetrainingMonatsgebühr: 15,-€

Leitung: Doris Theis

Ein Mangel an körperlicher Aktivität erhöht besonders bei Menschen über 65 Jahren das Sturzrisiko. Das betrifft besonders die Kraft und das Gleichgewicht. Diese können durch gezielte Übungen erhalten bleiben, die in im Kurs durchgeführt werden.
 
15:00  - 16:30
Singkreis Leitung: Katrin Engel

Wegen den Verordnungen zur Bekämpfung des Corona-Virus kann unser Singkreis nicht wie gewohnt stattfinden.

Es können aber weiterhin keine neuen Gruppenmitglieder aufgenommen werden. Die maximale Gruppengröße ist erreicht.

 

Di, 12. Oktober 2021

10:30  - 11:30
Gedächtnis- und KonzentrationsübungenMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Ute Krey

Auf spielerische Weise werden in diesem Kurs Ihre „grauen Zellen“ in Schwung gebracht. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
12:00  - 13:00
Gedächtnis- und KonzentrationsübungenMonatsgebühr: 15,00 €

Leitung: Ute Krey

Auf spielerische Weise werden in diesem Kurs Ihre „grauen Zellen“ in Schwung gebracht. Es ist jederzeit möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.
 
14:30  - 16:30
JA zum NEIN! Selbstbewusst entscheiden
Begleitgruppe für Ehrenamtliche

Leitung: Angelika Wust

Anmeldung in der LAB erforderlich!

Termine: Di, 13.07.;14.09.; 12.10.; 09.11.; oder / und 14.12.2021 von 14:30-16:30 Uhr
 

Mi, 13. Oktober 2021

9:30  - 12:00
Kreativ-WerkstattSie möchten sich kreativ einbringen, haben Ideen und arbeiten gerne in einer Gruppe – dann kommen Sie doch mal zu uns. Wir treffen uns alle vierzehn Tage. Vorwiegend arbeiten wir für unsere Basare.
Leitung: Gabriele Koschoreck
 
15:00  - 17:00
Klavierkonzert mit Roman Krupsky

Es erwartet Sie eine bunte Auswahl beliebter Klavierstücke.

Anmeldung erforderlich!