Wir freuen uns, Ihnen hier die nächsten Angebote und Kurse vorstellen zu dürfen. Eine Übersicht über unsere weiteren Veranstaltungen finden Sie unter Termine.


Mo, 4. März 2024

Mo, 4. März 2024
10:30  - 12:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Französisch

Kursleitung: Anne-Sophie Corneau

In lockerer, gemütlicher Runde können die Französisch-Kenntnisse aufgefrischt werden.

 
Mo, 4. März 2024
10:30  - 12:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27MontagsmalerInnen

Kursleitung: Gudo Knabjohann 

In den Malkursen werden die Maltechniken Acrylmalerei und Aquarellmalerei angeboten. Eine individuelle Beratung findet durch den Kursleiter statt.

 
Mo, 4. März 2024
12:30  - 13:30
LAB, Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden, DeutschlandKraft- und Balancetraining (I)Monika Richter

Ziel dieses Kurses ist die Vermeidung von Stürzen. Durch gezielte Übungen werden der Gleichgewichtssinn trainiert und die Muskelkraft gestärkt.
 
Mo, 4. März 2024
14:00  - 15:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Young @ Heart - Englisch für Fortgeschrittene

Kursleitung: Dallman Ross

Come and combine the useful with the pleasant! Wir frischen in froher, jung gebliebener Runde Ihr Englisch wieder auf, indem wir Texte lesen, Grammatik wiederholen und den verloren geglaubten Wortschatz aktivieren. 

 
Mo, 4. März 2024
15:00  - 16:30
LAB, Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden, DeutschlandSingkreisLeo Simanjuntak
Das Motto des Singkreises lautet: Zum Singen ist man nie zu alt! Die Freude am Singen wird in angenehmer Atmosphäre gefördert.
 
Mo, 4. März 2024
15:45  - 17:15
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27English Conversation

Kursleitung: Dallman Ross

Sie haben schon lange nicht mehr Englisch gesprochen? Dabei sind Ihre Englischkenntnisse gut und die englische Sprache hat Ihnen immer viel Spaß gemacht? In der LAB sprechen wir in einem netten Kreis über This and That.

 

Di, 5. März 2024

Di, 5. März 2024
10:00  - 11:30
LAB - Leben aktiv bereichern, Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden, DeutschlandYoga auf dem StuhlKursleitung: Jutta Wolff


Yoga auf den Stuhl jagt nicht derewigen Jugend hinterher, sondern bietet Werkzeuge, um aus überlebten Konzeptendes „schneller, höher weiter“ heraus zu wachsen. Es hilft uns dabei, denAlterungsprozess nicht als Verlust wahrzunehmen, sondern die reiferen Jahrewirklich als Reifung - als Krönung des Lebens - zu erleben.
Bitte bequeme Kleidung und Schuhetragen und bestenfalls ab 2 Stunden vorher nichts oder nur noch leichte Kostessen. Matten und Decken sind vorhanden.
 
Di, 5. März 2024
10:30  - 11:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Gedächtnis- und Konzentrationsübungen I

Kursleitung: Ute Krey

In beiden Kursen werden die „grauen Zellen“ durch verschiedene Übungen auf spielerische Weise in Schwung gebracht. 

 
Di, 5. März 2024
12:00  - 14:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Digi SprechstundeIn der Digi-Sprechstunde bekommen Sie individuelle Starthilfe für Ihr neues Handy/Smartphone oder Ihnen wird geholfen, wenn Sie Probleme mit Ihrem digitalen Gerät bzw. Fragen haben. Es handelt sich um 30-minütige Einzeltermine. Wir bitten um vorherige Anmeldung und um eine kleine Spende pro Termin.  
Di, 5. März 2024
12:00  - 13:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Gedächtnis- und Konzentrationsübungen II

Kursleitung: Ute Krey

In beiden Kursen werden die „grauen Zellen“ durch verschiedene Übungen auf spielerische Weise in Schwung gebracht. 

 
Di, 5. März 2024
12:30  - 13:30
LABNeue Beweglichkeit durch bewusstes Bewegen

In diesem Kurs entdecken sich die TeilnehmerInnen mit Aufmerksamkeit durch sanfte und langsame Bewegungen, um dadurch den Körper nachhaltig von überflüssigen Spannungen zu befreien. Diesführt zu mehr Beweglichkeit. Auf Basis der Feldenkrais Methode hinterfragen wir Bewegungs- und Verhaltensgewohnheiten. Die Methode nutzt Bewegung, um Veränderungen im Wahrnehmen, Fühlen und Handeln anzustoßen.

Leitung: Anette Gladis-Schäfer

 
Di, 5. März 2024
14:30  - 16:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Literatur-Gesprächskreis

Kursleitungen: Sonja Hollenbach & Gerlinde Neumann-Massing

Im Literatur-Gesprächskreis werden zeitgenössische und klassische Literatur, Biografien, Erzählungen und Gedichte vorgestellt. Darüber hinaus begibt man sich auf die Spuren des/der Schriftsteller/in. Einstieg in die Gruppe nach Absprache.

 

Do, 7. März 2024

Do, 7. März 2024
9:30  - 10:30
LAB Wiesbaden - Karlstraße 27Gymnastik - fällt aus

Kursleitung: Karin Kockisch 

In diesem Kurs werden Übungen durchgeführt, die die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten und verbessern sollen. Die meisten Übungen werden im Sitzen ausgeführt, deshalb können auch TeilnehmerInnen mit Bewegungseinschränkung trainieren.

 
Do, 7. März 2024
10:30  - 12:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27DonnerstagsmalerInnen

Kursleitung: Gudo Knabjohann

In den Malkursen werden die Maltechniken Acrylmalerei und Aquarellmalerei angeboten. Eine individuelle Beratung findet durch den Kursleiter statt.

 
Do, 7. März 2024
11:30  - 12:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Qigong

Kursleitung: Jürgen Matten

Qigong ist ein der ältesten Heilmethoden der chinesischen Medizin und dient der Gesundheitsförderung und Steigerung der Vitalität. Mit der chinesischen Heilgymnastik übt man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit. Die langsamen und fließenden Bewegungen sind von Menschen jeden Alters leicht erlernbar und führen zur Kräftigung und Entspannung des gesamten Organismus. Damit können nicht nur Verspannungen gelöst werden, auch die inneren Organe, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel werden angeregt und die Gelenke mobilisiert.
 
Do, 7. März 2024
13:00  - 14:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Qigong

Kursleitung: Jürgen Matten

Qigong ist ein der ältesten Heilmethoden der chinesischen Medizin und dient der Gesundheitsförderung und Steigerung der Vitalität. Mit der chinesischen Heilgymnastik übt man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit. Die langsamen und fließenden Bewegungen sind von Menschen jeden Alters leicht erlernbar und führen zur Kräftigung und Entspannung des gesamten Organismus. Damit können nicht nur Verspannungen gelöst werden, auch die inneren Organe, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel werden angeregt und die Gelenke mobilisiert.
 
Do, 7. März 2024
14:00  - 15:00
LABAußensprechstunde der Beratungsstelle für selbstständiges Leben im AlterAnsprechpartnerin: Angie Juchnewski - Telefon:0611/ 312675  
Do, 7. März 2024
15:00  - 16:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Kraft- und Balancetraining (II)Monika Richter

Ziel dieses Kurses ist die Vermeidung von Stürzen. Durch gezielte Übungen werden der Gleichgewichtssinn trainiert und die Muskelkraft gestärkt.
 
Do, 7. März 2024
18:00  - 20:00
LABImprotheaterKursleitung: Heidi Diemer

Improtheater ist das Theater des Moments, improvisieren bedeutet, etwas ohne Vorbereitung, aus dem Stegreif zu tun. Und genau das macht es so unterhaltsam: Die SchauspielerInnen kommen auf die Bühne, ohne zu wissen, was sie spielen werden. Erleben Sie sich auf der Bühne, spüren Sie die Aufmerksamkeit des Publikums, holen Sie ungeahnte Talente aus sich heraus. Haben Sie dabei gemeinsam mit anderen Menschen viel Spaß!
 

Fr, 8. März 2024

Fr, 8. März 2024
10:30  - 11:45
LAB WiesbadenTanzen wie die GriechenKursleitung: Marie-Luise Spitzley 

Wir tanzen Folkloretänze aus Griechenland und anderen Ländern Osteuropas sowie aus Israel - Tänze im Kreis, Halbkreis oder in Reihen, lebendig bis meditativ. Inspiriert von der typischen Musik dieser Länder erleben wir Freude an der Bewegung im Tanz.
 

Mo, 11. März 2024

Mo, 11. März 2024
10:30  - 12:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27MontagsmalerInnen

Kursleitung: Gudo Knabjohann 

In den Malkursen werden die Maltechniken Acrylmalerei und Aquarellmalerei angeboten. Eine individuelle Beratung findet durch den Kursleiter statt.

 
Mo, 11. März 2024
12:30  - 13:30
LAB, Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden, DeutschlandKraft- und Balancetraining (I)Monika Richter

Ziel dieses Kurses ist die Vermeidung von Stürzen. Durch gezielte Übungen werden der Gleichgewichtssinn trainiert und die Muskelkraft gestärkt.
 
Mo, 11. März 2024
14:00  - 16:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Herbstmix

Kursleitung: Undine Lahaye

In lockerer, gemütlicher Runde wird sich ausgetauscht und es werden gemeinsame Aktivitäten und Ausflüge geplant.

Eine Veranstaltung des Netzwerk55plus Wiesbaden e.V.

 
Mo, 11. März 2024
15:00  - 16:30
LAB, Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden, DeutschlandSingkreisLeo Simanjuntak
Das Motto des Singkreises lautet: Zum Singen ist man nie zu alt! Die Freude am Singen wird in angenehmer Atmosphäre gefördert.
 

Di, 12. März 2024

Di, 12. März 2024
10:00  - 11:30
LAB - Leben aktiv bereichern, Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden, DeutschlandYoga auf dem StuhlKursleitung: Jutta Wolff


Yoga auf den Stuhl jagt nicht derewigen Jugend hinterher, sondern bietet Werkzeuge, um aus überlebten Konzeptendes „schneller, höher weiter“ heraus zu wachsen. Es hilft uns dabei, denAlterungsprozess nicht als Verlust wahrzunehmen, sondern die reiferen Jahrewirklich als Reifung - als Krönung des Lebens - zu erleben.
Bitte bequeme Kleidung und Schuhetragen und bestenfalls ab 2 Stunden vorher nichts oder nur noch leichte Kostessen. Matten und Decken sind vorhanden.
 
Di, 12. März 2024
10:30  - 11:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Gedächtnis- und Konzentrationsübungen I

Kursleitung: Ute Krey

In beiden Kursen werden die „grauen Zellen“ durch verschiedene Übungen auf spielerische Weise in Schwung gebracht. 

 
Di, 12. März 2024
12:00  - 14:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Digi SprechstundeIn der Digi-Sprechstunde bekommen Sie individuelle Starthilfe für Ihr neues Handy/Smartphone oder Ihnen wird geholfen, wenn Sie Probleme mit Ihrem digitalen Gerät bzw. Fragen haben. Es handelt sich um 30-minütige Einzeltermine. Wir bitten um vorherige Anmeldung und um eine kleine Spende pro Termin.  
Di, 12. März 2024
12:00  - 13:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Gedächtnis- und Konzentrationsübungen II

Kursleitung: Ute Krey

In beiden Kursen werden die „grauen Zellen“ durch verschiedene Übungen auf spielerische Weise in Schwung gebracht. 

 
Di, 12. März 2024
12:30  - 13:30
LABNeue Beweglichkeit durch bewusstes Bewegen

In diesem Kurs entdecken sich die TeilnehmerInnen mit Aufmerksamkeit durch sanfte und langsame Bewegungen, um dadurch den Körper nachhaltig von überflüssigen Spannungen zu befreien. Diesführt zu mehr Beweglichkeit. Auf Basis der Feldenkrais Methode hinterfragen wir Bewegungs- und Verhaltensgewohnheiten. Die Methode nutzt Bewegung, um Veränderungen im Wahrnehmen, Fühlen und Handeln anzustoßen.

Leitung: Anette Gladis-Schäfer

 
Di, 12. März 2024
14:00  - 16:00
LABSpiele-Nachmittag

Iris Wollendorfer

In lockerer und gemütlicher Runde wird zusammen gespielt, geplaudert und gelacht. Mit gebrachte Spiele sind herzlich Willkommen.

 

Do, 14. März 2024

Do, 14. März 2024
9:30  - 10:30
LAB Wiesbaden - Karlstraße 27Gymnastik

Kursleitung: Karin Kockisch 

In diesem Kurs werden Übungen durchgeführt, die die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten und verbessern sollen. Die meisten Übungen werden im Sitzen ausgeführt, deshalb können auch TeilnehmerInnen mit Bewegungseinschränkung trainieren.

 
Do, 14. März 2024
10:30  - 12:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27DonnerstagsmalerInnen

Kursleitung: Gudo Knabjohann

In den Malkursen werden die Maltechniken Acrylmalerei und Aquarellmalerei angeboten. Eine individuelle Beratung findet durch den Kursleiter statt.

 
Do, 14. März 2024
11:30  - 12:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Qigong

Kursleitung: Jürgen Matten

Qigong ist ein der ältesten Heilmethoden der chinesischen Medizin und dient der Gesundheitsförderung und Steigerung der Vitalität. Mit der chinesischen Heilgymnastik übt man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit. Die langsamen und fließenden Bewegungen sind von Menschen jeden Alters leicht erlernbar und führen zur Kräftigung und Entspannung des gesamten Organismus. Damit können nicht nur Verspannungen gelöst werden, auch die inneren Organe, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel werden angeregt und die Gelenke mobilisiert.
 
Do, 14. März 2024
13:00  - 14:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Qigong

Kursleitung: Jürgen Matten

Qigong ist ein der ältesten Heilmethoden der chinesischen Medizin und dient der Gesundheitsförderung und Steigerung der Vitalität. Mit der chinesischen Heilgymnastik übt man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit. Die langsamen und fließenden Bewegungen sind von Menschen jeden Alters leicht erlernbar und führen zur Kräftigung und Entspannung des gesamten Organismus. Damit können nicht nur Verspannungen gelöst werden, auch die inneren Organe, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel werden angeregt und die Gelenke mobilisiert.
 
Do, 14. März 2024
15:00  - 16:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Kraft- und Balancetraining (II)Monika Richter

Ziel dieses Kurses ist die Vermeidung von Stürzen. Durch gezielte Übungen werden der Gleichgewichtssinn trainiert und die Muskelkraft gestärkt.
 
Do, 14. März 2024
16:00  - 17:30
Spanisch für AnfängerInnen 
Do, 14. März 2024
18:00  - 20:00
LABImprotheaterKursleitung: Heidi Diemer

Improtheater ist das Theater des Moments, improvisieren bedeutet, etwas ohne Vorbereitung, aus dem Stegreif zu tun. Und genau das macht es so unterhaltsam: Die SchauspielerInnen kommen auf die Bühne, ohne zu wissen, was sie spielen werden. Erleben Sie sich auf der Bühne, spüren Sie die Aufmerksamkeit des Publikums, holen Sie ungeahnte Talente aus sich heraus. Haben Sie dabei gemeinsam mit anderen Menschen viel Spaß!
 

Mo, 18. März 2024

Mo, 18. März 2024
10:30  - 12:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Französisch

Kursleitung: Anne-Sophie Corneau

In lockerer, gemütlicher Runde können die Französisch-Kenntnisse aufgefrischt werden.

 
Mo, 18. März 2024
10:30  - 12:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27MontagsmalerInnen

Kursleitung: Gudo Knabjohann 

In den Malkursen werden die Maltechniken Acrylmalerei und Aquarellmalerei angeboten. Eine individuelle Beratung findet durch den Kursleiter statt.

 
Mo, 18. März 2024
12:30  - 13:30
LAB, Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden, DeutschlandKraft- und Balancetraining (I)Monika Richter

Ziel dieses Kurses ist die Vermeidung von Stürzen. Durch gezielte Übungen werden der Gleichgewichtssinn trainiert und die Muskelkraft gestärkt.
 
Mo, 18. März 2024
14:00  - 15:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Young @ Heart - Englisch für Fortgeschrittene

Kursleitung: Dallman Ross

Come and combine the useful with the pleasant! Wir frischen in froher, jung gebliebener Runde Ihr Englisch wieder auf, indem wir Texte lesen, Grammatik wiederholen und den verloren geglaubten Wortschatz aktivieren. 

 
Mo, 18. März 2024
15:00  - 16:30
LAB, Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden, DeutschlandSingkreisLeo Simanjuntak
Das Motto des Singkreises lautet: Zum Singen ist man nie zu alt! Die Freude am Singen wird in angenehmer Atmosphäre gefördert.
 
Mo, 18. März 2024
15:45  - 17:15
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27English Conversation

Kursleitung: Dallman Ross

Sie haben schon lange nicht mehr Englisch gesprochen? Dabei sind Ihre Englischkenntnisse gut und die englische Sprache hat Ihnen immer viel Spaß gemacht? In der LAB sprechen wir in einem netten Kreis über This and That.

 

Di, 19. März 2024

Di, 19. März 2024
10:00  - 11:30
LAB - Leben aktiv bereichern, Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden, DeutschlandYoga auf dem StuhlKursleitung: Jutta Wolff


Yoga auf den Stuhl jagt nicht derewigen Jugend hinterher, sondern bietet Werkzeuge, um aus überlebten Konzeptendes „schneller, höher weiter“ heraus zu wachsen. Es hilft uns dabei, denAlterungsprozess nicht als Verlust wahrzunehmen, sondern die reiferen Jahrewirklich als Reifung - als Krönung des Lebens - zu erleben.
Bitte bequeme Kleidung und Schuhetragen und bestenfalls ab 2 Stunden vorher nichts oder nur noch leichte Kostessen. Matten und Decken sind vorhanden.
 
Di, 19. März 2024
10:30  - 11:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Gedächtnis- und Konzentrationsübungen I

Kursleitung: Ute Krey

In beiden Kursen werden die „grauen Zellen“ durch verschiedene Übungen auf spielerische Weise in Schwung gebracht. 

 
Di, 19. März 2024
12:00  - 13:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Gedächtnis- und Konzentrationsübungen II

Kursleitung: Ute Krey

In beiden Kursen werden die „grauen Zellen“ durch verschiedene Übungen auf spielerische Weise in Schwung gebracht. 

 
Di, 19. März 2024
12:00  - 14:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Digi SprechstundeIn der Digi-Sprechstunde bekommen Sie individuelle Starthilfe für Ihr neues Handy/Smartphone oder Ihnen wird geholfen, wenn Sie Probleme mit Ihrem digitalen Gerät bzw. Fragen haben. Es handelt sich um 30-minütige Einzeltermine. Wir bitten um vorherige Anmeldung und um eine kleine Spende pro Termin.  
Di, 19. März 2024
12:30  - 13:30
LABNeue Beweglichkeit durch bewusstes Bewegen

In diesem Kurs entdecken sich die TeilnehmerInnen mit Aufmerksamkeit durch sanfte und langsame Bewegungen, um dadurch den Körper nachhaltig von überflüssigen Spannungen zu befreien. Diesführt zu mehr Beweglichkeit. Auf Basis der Feldenkrais Methode hinterfragen wir Bewegungs- und Verhaltensgewohnheiten. Die Methode nutzt Bewegung, um Veränderungen im Wahrnehmen, Fühlen und Handeln anzustoßen.

Leitung: Anette Gladis-Schäfer

 
Di, 19. März 2024
14:30  - 16:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Literatur-Gesprächskreis

Kursleitungen: Sonja Hollenbach/ Gerlinde Neumann-Massing

Im Literatur-Gesprächskreis werden zeitgenössische und klassische Literatur, Biografien, Erzählungen und Gedichte vorgestellt. Darüber hinaus begibt man sich auf die Spuren des/der Schriftsteller/in. Einstieg in die Gruppe nach Absprache.

 

Do, 21. März 2024

Do, 21. März 2024
9:30  - 10:30
LAB Wiesbaden - Karlstraße 27Gymnastik

Kursleitung: Karin Kockisch 

In diesem Kurs werden Übungen durchgeführt, die die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten und verbessern sollen. Die meisten Übungen werden im Sitzen ausgeführt, deshalb können auch TeilnehmerInnen mit Bewegungseinschränkung trainieren.

 
Do, 21. März 2024
10:30  - 12:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27DonnerstagsmalerInnen

Kursleitung: Gudo Knabjohann

In den Malkursen werden die Maltechniken Acrylmalerei und Aquarellmalerei angeboten. Eine individuelle Beratung findet durch den Kursleiter statt.

 
Do, 21. März 2024
11:30  - 12:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Qigong

Kursleitung: Jürgen Matten

Qigong ist ein der ältesten Heilmethoden der chinesischen Medizin und dient der Gesundheitsförderung und Steigerung der Vitalität. Mit der chinesischen Heilgymnastik übt man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit. Die langsamen und fließenden Bewegungen sind von Menschen jeden Alters leicht erlernbar und führen zur Kräftigung und Entspannung des gesamten Organismus. Damit können nicht nur Verspannungen gelöst werden, auch die inneren Organe, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel werden angeregt und die Gelenke mobilisiert.
 
Do, 21. März 2024
13:00  - 14:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Qigong

Kursleitung: Jürgen Matten

Qigong ist ein der ältesten Heilmethoden der chinesischen Medizin und dient der Gesundheitsförderung und Steigerung der Vitalität. Mit der chinesischen Heilgymnastik übt man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit. Die langsamen und fließenden Bewegungen sind von Menschen jeden Alters leicht erlernbar und führen zur Kräftigung und Entspannung des gesamten Organismus. Damit können nicht nur Verspannungen gelöst werden, auch die inneren Organe, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel werden angeregt und die Gelenke mobilisiert.
 
Do, 21. März 2024
14:00  - 15:00
LABAußensprechstunde der Beratungsstelle für selbstständiges Leben im AlterAnsprechpartnerin: Angie Juchnewski - Telefon:0611/ 312675  
Do, 21. März 2024
15:00  - 16:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Kraft- und Balancetraining (II)Monika Richter

Ziel dieses Kurses ist die Vermeidung von Stürzen. Durch gezielte Übungen werden der Gleichgewichtssinn trainiert und die Muskelkraft gestärkt.
 
Do, 21. März 2024
18:00  - 20:00
LABImprotheaterKursleitung: Heidi Diemer

Improtheater ist das Theater des Moments, improvisieren bedeutet, etwas ohne Vorbereitung, aus dem Stegreif zu tun. Und genau das macht es so unterhaltsam: Die SchauspielerInnen kommen auf die Bühne, ohne zu wissen, was sie spielen werden. Erleben Sie sich auf der Bühne, spüren Sie die Aufmerksamkeit des Publikums, holen Sie ungeahnte Talente aus sich heraus. Haben Sie dabei gemeinsam mit anderen Menschen viel Spaß!
 

Fr, 22. März 2024

Fr, 22. März 2024
10:30  - 11:45
LAB WiesbadenTanzen wie die GriechenKursleitung: Marie-Luise Spitzley

Wirtanzen Folkloretänze aus Griechenland und anderen Ländern Osteuropas sowie ausIsrael - Tänze im Kreis, Halbkreis oder in Reihen, lebendig bis meditativ.Inspiriert von der typischen Musik dieser Länder erleben wir Freude an derBewegung im Tanz.

 

Mo, 25. März 2024

Mo, 25. März 2024
10:30  - 12:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27MontagsmalerInnen

Kursleitung: Gudo Knabjohann 

In den Malkursen werden die Maltechniken Acrylmalerei und Aquarellmalerei angeboten. Eine individuelle Beratung findet durch den Kursleiter statt.

 
Mo, 25. März 2024
12:30  - 13:30
LAB, Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden, DeutschlandKraft- und Balancetraining (I)Monika Richter

Ziel dieses Kurses ist die Vermeidung von Stürzen. Durch gezielte Übungen werden der Gleichgewichtssinn trainiert und die Muskelkraft gestärkt.
 
Mo, 25. März 2024
15:00  - 16:30
LAB, Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden, DeutschlandSingkreisLeo Simanjuntak
Das Motto des Singkreises lautet: Zum Singen ist man nie zu alt! Die Freude am Singen wird in angenehmer Atmosphäre gefördert.
 

Di, 26. März 2024

Di, 26. März 2024
10:00  - 11:30
LAB - Leben aktiv bereichern, Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden, DeutschlandYoga auf dem StuhlKursleitung: Jutta Wolff


Yoga auf den Stuhl jagt nicht derewigen Jugend hinterher, sondern bietet Werkzeuge, um aus überlebten Konzeptendes „schneller, höher weiter“ heraus zu wachsen. Es hilft uns dabei, denAlterungsprozess nicht als Verlust wahrzunehmen, sondern die reiferen Jahrewirklich als Reifung - als Krönung des Lebens - zu erleben.
Bitte bequeme Kleidung und Schuhetragen und bestenfalls ab 2 Stunden vorher nichts oder nur noch leichte Kostessen. Matten und Decken sind vorhanden.
 
Di, 26. März 2024
10:30  - 11:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Gedächtnis- und Konzentrationsübungen I

Kursleitung: Ute Krey

In beiden Kursen werden die „grauen Zellen“ durch verschiedene Übungen auf spielerische Weise in Schwung gebracht. 

 
Di, 26. März 2024
12:00  - 14:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Digi SprechstundeIn der Digi-Sprechstunde bekommen Sie individuelle Starthilfe für Ihr neues Handy/Smartphone oder Ihnen wird geholfen, wenn Sie Probleme mit Ihrem digitalen Gerät bzw. Fragen haben. Es handelt sich um 30-minütige Einzeltermine. Wir bitten um vorherige Anmeldung und um eine kleine Spende pro Termin.  
Di, 26. März 2024
12:00  - 13:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Gedächtnis- und Konzentrationsübungen II

Kursleitung: Ute Krey

In beiden Kursen werden die „grauen Zellen“ durch verschiedene Übungen auf spielerische Weise in Schwung gebracht. 

 
Di, 26. März 2024
12:30  - 13:30
LABNeue Beweglichkeit durch bewusstes Bewegen

In diesem Kurs entdecken sich die TeilnehmerInnen mit Aufmerksamkeit durch sanfte und langsame Bewegungen, um dadurch den Körper nachhaltig von überflüssigen Spannungen zu befreien. Diesführt zu mehr Beweglichkeit. Auf Basis der Feldenkrais Methode hinterfragen wir Bewegungs- und Verhaltensgewohnheiten. Die Methode nutzt Bewegung, um Veränderungen im Wahrnehmen, Fühlen und Handeln anzustoßen.

Leitung: Anette Gladis-Schäfer

 
Di, 26. März 2024
14:00  - 16:00
Spiele-Nachmittag

Iris Wollendorfer

In lockerer und gemütlicher Runde wird zusammen gespielt, geplaudert und gelacht. Mit gebrachte Spiele sind herzlich Willkommen.

 
Di, 26. März 2024
14:30  - 16:00
Jazz-Café 

Do, 28. März 2024

Do, 28. März 2024
9:30  - 10:30
LAB Wiesbaden - Karlstraße 27Gymnastik

Kursleitung: Karin Kockisch 

In diesem Kurs werden Übungen durchgeführt, die die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten und verbessern sollen. Die meisten Übungen werden im Sitzen ausgeführt, deshalb können auch TeilnehmerInnen mit Bewegungseinschränkung trainieren.

 
Do, 28. März 2024
10:30  - 12:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27DonnerstagsmalerInnen

Kursleitung: Gudo Knabjohann

In den Malkursen werden die Maltechniken Acrylmalerei und Aquarellmalerei angeboten. Eine individuelle Beratung findet durch den Kursleiter statt.

 
Do, 28. März 2024
11:30  - 12:30
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Qigong - fällt aus

Kursleitung: Jürgen Matten

Qigong ist ein der ältesten Heilmethoden der chinesischen Medizin und dient der Gesundheitsförderung und Steigerung der Vitalität. Mit der chinesischen Heilgymnastik übt man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit. Die langsamen und fließenden Bewegungen sind von Menschen jeden Alters leicht erlernbar und führen zur Kräftigung und Entspannung des gesamten Organismus. Damit können nicht nur Verspannungen gelöst werden, auch die inneren Organe, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel werden angeregt und die Gelenke mobilisiert.
 
Do, 28. März 2024
13:00  - 14:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Qigong - fällt aus

Kursleitung: Jürgen Matten

Qigong ist ein der ältesten Heilmethoden der chinesischen Medizin und dient der Gesundheitsförderung und Steigerung der Vitalität. Mit der chinesischen Heilgymnastik übt man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit. Die langsamen und fließenden Bewegungen sind von Menschen jeden Alters leicht erlernbar und führen zur Kräftigung und Entspannung des gesamten Organismus. Damit können nicht nur Verspannungen gelöst werden, auch die inneren Organe, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel werden angeregt und die Gelenke mobilisiert.
 
Do, 28. März 2024
15:00  - 16:00
LAB Wiesbaden | Karlstraße 27Kraft- und Balancetraining (II)Monika Richter

Ziel dieses Kurses ist die Vermeidung von Stürzen. Durch gezielte Übungen werden der Gleichgewichtssinn trainiert und die Muskelkraft gestärkt.
 
Do, 28. März 2024
16:00  - 17:30
Spanisch für AnfängerInnen 
Do, 28. März 2024
18:00  - 20:00
LABImprotheaterKursleitung: Heidi Diemer

Improtheater ist das Theater des Moments, improvisieren bedeutet, etwas ohne Vorbereitung, aus dem Stegreif zu tun. Und genau das macht es so unterhaltsam: Die SchauspielerInnen kommen auf die Bühne, ohne zu wissen, was sie spielen werden. Erleben Sie sich auf der Bühne, spüren Sie die Aufmerksamkeit des Publikums, holen Sie ungeahnte Talente aus sich heraus. Haben Sie dabei gemeinsam mit anderen Menschen viel Spaß!
 

Fr, 29. März 2024

Fr, 29. März 2024
Heute ist die LAB geschlossen. 

Mo, 1. April 2024

Mo, 1. April 2024
Heute ist die LAB geschlossen.